挑一个小游戏
两个游戏各 90 秒，改编自认知心理学里的经典任务。它们是体验与练习，不是测评；玩完是否更放松，由你自己的感受说了算。
该按才按
看到「按一下」就回应，看到「先停住」就等一下
- 屏幕中央会出现一个圆形或菱形：圆形写着「按一下」，菱形写着「先停住」。
- 看到圆形，按下下方的大按钮（桌面也可以按空格键）；看到菱形，什么都不要按，等它过去。
- 正式一局 45 轮、每轮 2 秒，共 90 秒。按下后当前图形会停留到本轮结束，不会提前进入下一轮。
- 形状和文字同时区分两种情况，不需要分辨颜色。
看颜色，不读字
选出字的颜色，而不是字本身
- 屏幕中央会出现一个字：「红」「蓝」「绿」「黄」之一，它的字体颜色也是这四种之一，独立随机。
- 你要回答的是字体实际显示的颜色。比如用蓝色显示的「红」字，正确答案是「蓝」。
- 四个答案按钮顺序固定，按钮上同时有色块和名称；桌面可按数字键 1—4，手机直接点按。
- 每题最多等待 6 秒，作答或超时后短暂停顿即进入下一题，正式一局共 90 秒。
想把小游戏放进完整的休息流程？开始约 3 分钟休息。