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几篇和注意力、冲动、休息有关的小文。读得动的就读，读不动就直接去休息。

• 前额叶与交易冲动：为什么知道规则，还是会手快？

  前额叶参与注意调节与抑制控制，但它不是一个随叫随到的“理性开关”。聊聊交易里“手比脑子快”的那些时刻，以及一个小小的练习入口。

• 注意力小游戏在练什么？认识 Go/No-Go 与 Stroop

  这一站的两个小游戏改编自认知心理学里的经典任务：Go/No-Go 与 Stroop。它们分别涉及反应抑制与选择性注意，只是体验与练习，不是测评。

• 盯盘之后，给自己一个三分钟的停顿

  一段约三分钟的休息流程：30 秒安顿、90 秒小游戏、60 秒安静收尾。随时可暂停、跳过或结束，记录如实保存，只存在你自己的浏览器里。