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几篇和注意力、冲动、休息有关的小文。读得动的就读，读不动就直接去休息。

• 亏损后总想马上赚回来？认识报复性交易

  亏损之后，下一次下单有时是在回应不甘心。认识报复性交易的常见信号，检查交易理由是否已经偏离原来的计划。

• 明明定了规则，为什么还是忍不住频繁下单？

  把“不要冲动”写进计划，未必知道冲动出现时该做什么。看看怎样把交易规则改成能执行、能回顾的小动作。

• 交易上头时，如何给下一次下单留一个停顿？

  先不要求自己立刻冷静。给准备下单的动作留一点空间，用一段短休息重新看看：现在着急的究竟是什么？

• 总是管不住手？从前额叶与杏仁核看交易冲动的生理真相

  管不住手、冲动交易，不是意志力的问题。前额叶参与抑制控制，杏仁核参与威胁与情绪反应——聊聊“手比脑子快”背后的机制，以及一个小小的练习入口。

• 注意力小游戏在练什么？认识 Go/No-Go 与 Stroop

  这一站的小游戏里，有两个改编自认知心理学里的经典任务：Go/No-Go 与 Stroop。它们分别涉及反应抑制与选择性注意，只是体验与练习，不是测评。