停一刻

一分钟的感觉

时间知觉练习

不看时间,凭感觉找到一分钟。

  • 预计时长:约 60—90 秒
  • 适用输入:手机触摸 / 鼠标点击 / 空格键
  • 开始后屏幕上没有任何计时提示——这正是这个练习的全部。
  • 凭自己的感觉,觉得「大概满一分钟了」,就按下按钮。
  • 结束后会告诉你:你的感觉是多久,和 60 秒差多少。偏快偏慢都很正常,没有任何好坏评价。
  • 如果一直没按,90 秒后自然结束。

中途可以暂停,也可以先到这里;提前结束只记录已完成的部分。这只是一个休息与练习的小游戏,不是测评。

接下来是约 1 分钟的时间感觉练习:开始后屏幕上不会有任何计时提示,觉得满一分钟了就按按钮。