现在更像哪一种？
选一个只是换一句引导语，不做判断，也不用填写任何信息。
两个小游戏
各 90 秒，改编自认知心理学里的经典任务，直接就能玩。
休息流程：三段式的小仪式
- 30 秒安顿让目光离开行情，坐一会儿
- 90 秒小游戏给注意力一件小小的、有边界的事
- 60 秒安静收尾按自己的节奏回来
随时可以暂停、跳过或结束；记录如实保存，仅存在你自己的浏览器里。
开始约 3 分钟休息三篇短文
- 前额叶与交易冲动：为什么知道规则，还是会手快？
前额叶参与注意调节与抑制控制，但它不是一个随叫随到的“理性开关”。聊聊交易里“手比脑子快”的那些时刻，以及一个小小的练习入口。
- 注意力小游戏在练什么？认识 Go/No-Go 与 Stroop
这一站的两个小游戏改编自认知心理学里的经典任务：Go/No-Go 与 Stroop。它们分别涉及反应抑制与选择性注意，只是体验与练习，不是测评。
- 盯盘之后，给自己一个三分钟的停顿
一段约三分钟的休息流程：30 秒安顿、90 秒小游戏、60 秒安静收尾。随时可暂停、跳过或结束，记录如实保存，只存在你自己的浏览器里。